Chillout-Modus aktivieren (10 bis 12 Jahre)

Schule, Gitarrenunterricht, Sport, Freunde treffen – das Wochenprogramm von Kindern ist oft vollgepackt und es bleibt kaum Zeit, sich eine Auszeit zu gönnen. Beim Kinderschutzbund Weinheim bekommen die Kinder die Möglichkeit, zu chillen und zu entspannen. Als Erzieherin, qualifizierte Entspannungspädagogin und Leiterin für PME – Progressive Muskelentspannung (nach Edmund Jacobsen) für Kinder führt Michaela Merkel Atementspannung, Phantasiereise, Wahrnehmungs- und Stilleübungen durch. Ziel ist es, dass die PME die Kinder unterstützt, sich in ihrem allgemein immer herausfordernden Umfeld zu entspannen. Bei der Vermittlung steht die spielerische Art und Weise im Vordergrund. Die Kinder lernen so, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und selbst zu erkennen, wann die Anspannung zu groß wird. Meist stellt sich der Erfolg schon nach kurzer Zeit ein. Sie wirken ausgeglichener, schlafen nachts besser durch, sind ausgeruhter in der Schule.

Bitte mitbringen: bitte bequeme Kleidung anziehen und bei Bedarf eine kleine Flasche Wasser mitnehmen.

Hinweis: Eventuell werden Fotos für die Presse gemacht. Bitte geben Sie uns beim Bringen einen kurzen Hinweis, ob Ihr Kind fotografiert werden darf.